Patates kabuklarını atmayın
Patates kabukları aslında çöp olarak gördüğümüz ancak bir çok farklı kullanımla şimdiye kadar yanlış kullandığımızı fark etmemizi sağlayacak bir yapıya sahip besinlerdir. Evet doğru duydunuz, patates kabukları patates gibi yiyebileceğiniz ve sağlıklı yapısından faydalanabileceğiniz besinlerdir. Bu kabukları kullanma amaçları için de kullanabilirsiniz. İşte patates kabuklarını değerlendirmenin farklı kullanımları ve yolları:
Patates kabuklarından cips yapabilirsiniz.
Film gecelerinin en önemli unsurlarına ve film başlamadan biten cipslere yeni bir anlayış getirmek, arkadaşlarınızı ve sevdiklerinizi lezzetli bir atıştırmalıkla şaşırtmak istiyorsanız yapmanız gereken tek şey patatesi saklamak. derileri atmak yerine. Soyulmuş patates kabuklarını iyice buladıktan sonra sodalı suda bir süre bekletin ve yaklaşık 1 saat sonra bu sudan çıkardığınız kabukları tuz ekleyerek kızartmaya başlayın. Kızartma işlemi tamamlandıktan sonra baharatlarla tatlandırabilir ve şaşırmaya başlayabilirsiniz.
Evet, patates kabukları faydalıdır. Patates kabukları bol miktarda lif, B vitamini ve mineral içerir. Lif, bağırsak sağlığını destekler ve kabızlık gibi mide problemlerini önlerken, B vitamini enerji metabolizmasını düzenler ve sinir sistemini destekler. Mineraller vücutta gerekli olan çeşitli işlevleri yerine getirir. Patates kabukları ayrıca vücudunuzu kansere ve diğer kronik hastalıklara karşı koruyabilen antioksidanlar içerir. Bununla birlikte, patates kabuklarını tüketirken hatırlanması gereken bir şey, patates kabuklarının yüksek miktarda tuz ve diğer tatlandırıcılar içerebileceğidir. Bu nedenle patates kabuğu tüketirken dikkatli olunması ve tuzlu patates kabuğu gibi tatlandırılmış ürünlerden kaçınılması önerilir.
Patates kabukları ile beyaz saçlardan kurtulun
Saç beyazlaması kimine göre erken kimine geç gelen ama eninde sonunda hepimizin karşılaşacağı biyolojik bir sorundur. Bu sorunu tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da bazı hileler uygulayarak geciktirebilir ve gizleyebilirsiniz. Patates kabuklarıyla burada karşılaşıyoruz. Patates kabuğu kullanarak saçların beyazlamasını gizlemek ve geciktirmek için tek yapmanız gereken patates kabuklarını iyice yıkadıktan sonra klorsuz suda kaynatmak. Sadece klorsuz su ve patates kabukları kullanacağınız bu işlemde patates kabuklarınızı suda 30 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır. Daha sonra elde ettiğiniz suyu süzün ve soğumaya bırakın. Bu suyu her duştan sonra saçlarınıza masaj yaparak uygulayabilirsiniz ve sonrasında saçlarınızı yıkamanıza gerek kalmaz. Ayrıca saç köklerindeki kepek ve benzeri sorunlara karşı da etkilidir.
Patates kabuğu ile patates tarlası yapabilirsiniz.
Patates geri dönüştürülebilir bitkiler arasında sayılmaktadır. Bu sayede patates dikmek için patatesin tamamına ihtiyaç duymazsınız. Tarlaya veya saksıya patateslerin sadece kabuklarını ekebilirsiniz ve bunun sonucunda yeni patatesler filizlenecektir. Bunu orta boy bir saksı ve toprakla evde kolayca yapabilirsiniz. Ancak bu noktada ektiğiniz bitkiye özen göstermeli ve bitkinin tam olarak hangi noktada büyüdüğünü bilmelisiniz.
Patates kabuğu çayı sağlık verir
Patates kabuklarını kullanarak, tadı pek lezzetli olmasa da sağlıklı yapısıyla sizi koruyacak bir çay hazırlayabilirsiniz. Patates kabuğu, içerdiği bileşenlerle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkiye sahiptir. Aynı zamanda içerdiği diyet lifleri sayesinde düzenli tüketimi kilo vermenize de yardımcı olur. Patates kabukları ayrıca kan basıncınızı dengede tutarak kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olur. Patates kabuklarından çay yapmak için yapılması gereken, iyice yıkanmış patates kabuklarını 3 dakika soğuk suda bekletmek, ardından bu suyu 5 dakika kaynatmaktır.
Düşük dereceli yanıklara karşı etkilidir
Patates kabukları sağlıklı yapısı ve su içeriği sayesinde düşük dereceli yanık ve yaralara karşı etkilidir. Yaralı veya yanık bölgeye patates kabuğu koymak iyileşme sürecini hızlandıracağı gibi açık yara bölgesinde bakteri ve mikrop kapma riskini de azaltacaktır. Patates kabukları ayrıca yara ve yanıklarda ağrınızı dindirmeye yardımcı olur.
Elif ÇELİK
.
