Diabetes mellitus olarak bilinen diyabet, kandaki şeker seviyesinin artması ve idrarda şeker bulunmasıdır. Sağlıklı bir insanın açlık kan şekeri 70-100 mg/dl aralığındadır. Kandaki bu şeker seviyesinin yüksek olması şeker hastalığına işaret eder.
Diyabetin farklı türleri vardır ve en yaygın olanı 40 yaş üzerinde ortaya çıkan Tip-2 diyabettir. Sağlıklı beslenme ile tip 2 diyabetin yükü azaltılabilir. Fiziksel aktiviteler ve sigara içmek gibi kötü alışkanlıklardan uzak durarak yaşam tarzınızı destekleyebilirsiniz.
HER 6 SANİYEDE 1 KİŞİ DİYABETTEN ÖLÜYOR!
Uluslararası Diyabet Federasyonu verilerine göre her 11 yetişkinden 1’i diyabet hastasıdır ve her 6 saniyede 1 kişi diyabetin neden olduğu rahatsızlıklardan dolayı hayatını kaybetmektedir.
Toplumda giderek daha fazla karşımıza çıkmaya başlayan şeker hastalığı, kalp, damar ve felç gibi hastalıklara yakalanma riskini artıran ve ölümle sonuçlanan, bacağınızı kaybetme riskini de beraberinde getiriyor.
ŞEKER HASTALARININ %50’Sİ KALP HASTALIĞI NEDENİYLE ÖLÜYOR
Medicana Sivas İç Hastalıklar Uzmanı Doktor Cevat Türkay yaptığı açıklamada, diyabet hastalarının yüzde 50’sinin kalp hastalıkları ve inme nedeniyle hayatını kaybettiğini söyledi.
20-64 YAŞ ARASI RİSK GRUBUNDA!
Türkay, “Dünyadaki 320 milyon şeker hastası, 20 ile 64 yaşları arasında çalışan yetişkinlerdir. Şeker hastalarında böbrek yetmezliği gelişme riski de yüksektir, hastaların yüzde 10’u kronik böbrek yetmezliğinden hayatını kaybediyor.” açıklamalarda bulundu.
DİYABET BELİRTİLERİ NELERDİR?
Diyabetin en belirgin özelliği normalden fazla yeme isteğidir. Semptomlar ağızda kuruluk nedeniyle daha fazla su tüketme ihtiyacı ve sık idrara çıkma olarak sıralanabilir.
Ayaklarda uyuşma hissi, gün içinde kendini yorgun ve halsiz hissetmek, istemsiz kilo kaybı şeker hastalığının belirtileri arasındadır.
Sonuç olarak 14 Kasım Dünya Diyabet Günü ile hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme gibi etkenlerden kaçınarak diyabetle mücadele etmek gerekmektedir.
Elif ÇELİK
.
