Anne ve baba olmak isteyen tüm çiftlerin çocuk sahibi olmak için denediği yöntemleri gebelik şansının arttığı yumurtlama döneminde uygulamak çok daha etkilidir. Bu açıdan yumurtlama dönemini belirlemek ve ona göre hareket etmek oldukça önemlidir. Yumurtlama dönemine yakın ilişki gebelik şansını artıracak ve gebeliğin oluşması için temiz bir zemin hazırlayacaktır. Her sağlıklı kadının uyması gereken adet döngüsünde yumurtlama gününün hesaplanması son derece önemlidir. Yumurtlama tarihi belli olan bir kadının ilişkiye girmesinden sonra gelecek güzel haber için bilmeniz gereken tüm detayları derlemeye çalıştık. Kadınlarda yumurtlama dönemi hakkında merak edilen bilgiler…
DOĞURGANLIK DÖNEMİ NEDİR? EN fertil dönemi ANLAMAK İÇİN YÖNTEMLER…
Ergenlikten menopoza kadar olan dönemi kapsayan doğurganlık döneminde doğurganlığın arttığı ve azaldığı bazı dönemler vardır. Hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu 5-6 günlük süre yumurtlama zamanını işaret eder. Herkeste adet kanamasının olduğu ay farklı olduğu için yumurtlama dönemi de farklıdır. Doğurganlık döneminizi kolayca belirlemeniz için bazı yararlı tavsiyeleri sizin için derledik.
1- Yumurtlama takvimi için adet döngünüzü takip edin!
2- Servikal mukus salgınını inceleyin!
3- Yumurtlama ağrısını gözlemleyin (mittelschmerz)!
4- Tükürük ile yumurtlama testi yapın!
5- Yumurtlama döneminde vücut ısınızı ölçün!
6- Yumurtlama döneminde rahim ağzını gözlemleyin!
DOĞURGANLIK EN YÜKSEK HANGİ GÜNDÜR? HAMİLELİK İÇİN NE ZAMAN BAĞLANTILI OLMALIDIR?
Yumurtalıklarda bekleyen olgun yumurtanın fallop tüpünden geçerek döllenme için serbest bırakılmasıyla oluşur. Adet döneminden 14 gün önce gerçekleşen yumurtlamanın adetten 12-18 gün önce gerçekleşmesi normaldir. Yumurtladıktan sonra 1 gün canlı kalabilir. Bu arada, erkeğin hamileliğin gerçekleşmesi için sperm hücrelerine ihtiyacı vardır. Hamilelik için yumurtlama gününü beklemenin gerekli olmadığı bilinmelidir.
Çünkü sperm hücresi ilişkiden sonra 3-5 gün fallop tüpünde canlı kalabilir. Yumurta yumurtalıkta bırakıldıktan sonra, hala döllenme şansı vardır. Yumurta döllenmediğinde adet döneminde dışarı atılır.
Yumurtlamanın Belirtileri Nelerdir? Yumurtlama nasıl anlaşılır?
Sağlıklı bir kadın vücudunda her ayın başında görülen adet döngüsü sırasında vajinal akıntıda salgılar artar. Yumurta akı kıvamında şeffaf akıntı yumurtlamadan birkaç gün önce ortaya çıkmaya başlar. Vücut ısısı ortalama 1 derece yükselir ve kasık bölgesinde ağrı oluşur. Bazen bu ağrıya hafif vajinal kanama eşlik edebilir. Göğüsler hassaslaşır, karın şişer ve cinsel ilişki isteği artar.
KADINLARDA yumurtlama dönemi testi nasıl yapılır?
Düzenli adet döngüsü olan kadınlarda yumurtlama adetten ortalama 2 hafta önce gerçekleşir. Yumurtlama (yumurtlama) dönemi en kolay bu şekilde belirlenir.
YÖNETİM SÜRESİ 28 GÜN OLANLAR İÇİN HESAPLAMA
28 adet döneminde olan kadınlar adetten 17 veya 18 gün önce 1 hafta boyunca 2-3 günde bir fiziksel yakınlık içinde olmalıdır.
REGL DÖNEMİ İLE 30 GÜNLÜK OLANLAR İÇİN HESAPLAMA
30 günde bir adet gören kadınlarda yumurtlama hesaplaması için adet kanamasının ilk gününden 16. güne kadar yumurtlama hesabı yapılmalıdır.
DÜZENLİ DÜZENLEMESİ OLANLAR İÇİN…
Adet dönemine ne zaman gireceğini bilmeyen kadınlarda yumurtlama dönemini tespit etmek daha zordur. Ancak yumurtlama adetten ortalama 14 gün önce gerçekleşir.
<strong>Elif ÇELİK</strong>
.
