Evde formunuzu mu korumak istiyorsunuz? Spor yapmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkes tarafından istenen birşeydir. Fakat evdeyken bunu yapmak biraz daha zordur. Evde her an bişey yeme istediği bastırılmalı ve de hareketsiz kalınmamalıdır. Bunlar dikkat edilmesi gerekenler sadece ikisi. Peki egzersiz yapmak? Evde daha da zor hale geliyor ancak bunu kolayca yapabilirsiniz ünlü youtuber Elvin Levinler videosunda anlattı.
İşte o video;
Tehlike kapıda: Tarihin en düşük seviyesine geriledi! Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 'Ailenin Güçlendirilmesi ve Dinamik Nüfus Yapısı Sempozyumu'na iştirak etti. Ankara'da gerçekleştirilen sempozyumda konuşan...
Devamını Oku..
Son günlerde öğrenci ve veliler arasında AGS (Akademik Gelişim Sınavı) ile ilgili "2 yılda bir yapılacak" söylentileri oldukça merak uyandırdı. Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) kaynaklarından edindiğimiz bilgilere göre,...
Devamını Oku..
Kara para aklama suçlaması nedeniyle gözaltına alınan ve geçici olarak serbest bırakılan Dilan Polat ile eşi Engin Polat’ın da aralarında bulunduğu 28 sanığın yargılandığı davada, bir sonraki duruşma...
Devamını Oku..
AK Parti'nin eski Gaziantep Milletvekili Şamil Tayyar, Yargıtay 3. Ceza Dairesi'nin Atatürk Havalimanı saldırısıyla ilgili altı sanığın serbest bırakılması yönündeki kararına sosyal medya üzerinden sert bir yanıt verdi....
Devamını Oku..
Beyazıt Meydanı'nda toplanan CHP İstanbul Gençlik Kolları üyeleri, TBMM’de görüşülmekte olan 2025 yılı bütçesine karşı durarak tepkilerini dile getirdi. Yapılan açıklamalarda, gençlerin barınma ve yaşam standartlarındaki zorluklar ön...
Devamını Oku..
