Filtre kahve, farklı kahve türlerinin olduğu kahve dünyasında yeni bir ürün değil. Hatta dünyanın bazı bölgelerinde espressodan çok daha popüler olan filtre kahve, aroması, yağ yakması, ergonomisi ve enerji vermesi nedeniyle daha çok kahve severler tarafından tercih ediliyor.

Bunu da beğenebilirsin

Ece Üner’den sürpriz milletvekilliği adaylık açıklaması! Hangi parti?

Almanya’da kamu çalışanlarının ücret pazarlığında anlaşma sağlanamadı!

Davutoğlu’na nankör diyen Bardakçı’ya Abdullah Başcı’dan jet yanıt: Yalakalar kervanına katıldığınızı üzülerek görüyorum

Filtre Kahve Nedir? Filtre Kahve Yapmanın İpuçları…

Filtre kahve, farklı kahve türlerinin olduğu kahve dünyasında yeni bir ürün değil. Hatta dünyanın bazı bölgelerinde espressodan çok daha popüler olan filtre kahve, aroması, yağ yakması, ergonomisi ve enerji vermesi nedeniyle daha çok kahve severler tarafından tercih ediliyor.

AKTÜEL Giriş Tarihi: 02-11-2022 16:05

ALAKALI HABERLER

Gluten Ne Demektir? Gluten Duyarlılığı Nedir? Gluten Diyeti Nasıl Uygulanır?

Filtre Kahve Nedir?

Filtre kahve, kahve makinelerinde kullanılan öğütülmüş ve kavrulmuş filtre kahve çekirdeklerini ifade eder. Basitçe öğütülmüş kahve çekirdeklerinin sıcak su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir kahve çeşididir diyebiliriz. Demlenen kahve kağıt veya metal filtreden süzülür ve servise hazırdır. Türk kahvesi ve hazır kahveden farklı olarak filtre kahve demlendikten sonra oluşan telveler içilebilir değildir. Ayrıca diğer kahve türlerine göre berrak ve akıcı bir kıvama sahiptir.

Filtre Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Kahve, sudan sonra dünyada en çok tüketilen içeceklerden biridir. Bu nedenle çoğu insan, özellikle de enerji artışına ihtiyaç duyduğunda bir fincan kahve içer. Kahve antioksidanlarla doludur, faydalı besinler içerir ve farkında olsanız da olmasanız da sağlığa birçok faydası vardır.

Filtre kahvenin faydalarını aşağıda bulabilirsiniz:

1. Enerji Artışı ve Odaklanma

Filtre kahve içmek enerjinizi yönlendirerek odaklanmanızı artırır.

2. Besin Takviyesi

Bir fincan filtre kahve potasyum, magnezyum, B2, B3 ve B5 vitaminlerini içerir.

3. Hastalıklarla Mücadele

Kahve sizi tip 2 diyabetten korumaya yardımcı olur. Bu noktada kahvenize şeker eklemekten kaçınırsanız en fazla faydayı elde edebilirsiniz. Tip 2 diyabet, kahvenin savaşmaya yardımcı olabileceği tek hastalık değildir. Bazı araştırmalar, kahvenin bunamaya karşı korunmaya yardımcı olabileceğini de öne sürdü.

Kahve içenlerin karaciğer kanserine karşı koruduğuna ve karaciğer iltihabı veya hastalığı riskini azalttığına dair bazı kanıtlar da var.

4. Depresyonla Mücadele

Harvard tarafından yapılan bir araştırmaya göre, günde dört fincan kahve içen kadınların depresyona girme olasılığı %20 daha az.

5. Güçlü Antioksidanlar

Saf siyah kahve antioksidanlarla doludur, yağsızdır ve kalorisi düşüktür.

Özetle, filtre kahve içmek size enerji verebilir, günlük egzersizlerinizde daha fazla yağ yakmanıza, fiziksel performansınızı artırmanıza, odaklanmanızı geliştirmenize ve hastalıklarla savaşmanıza yardımcı olabilir.

Elif ÇELİK