Kollar neden sarkar?
Sarkma, normal şartlarda kas dokusunun etrafını sarması gereken derinin gevşemesi ve dokudan uzaklaşmasıdır. cilt sarkması; Yaşlanma, kilo alma, doğum gibi süreçlerden sonra derinin yapısının bozulması nedeniyle cildin kendini yer çekimine bırakması olarak da özetlenebilir.
Sarkmaya en yatkın bölge: Kollarımız!
Aslında kol sarkması düzenli spor yapan kişilerin bile şikayetçi olduğu bir durumdur. Kadınlar erkeklere göre daha yağlı ve yumuşak bir dokuya sahip oldukları ve kol kuvvetini daha az kullandıkları için kol sarkma sorunu ile daha erken yaşlarda karşılaşabilirler. Ancak bu, sorunun kadınlara özgü olduğu anlamına gelmez, çünkü erkeklerin de aynı durumdan muzdarip olduğunu söyleyebiliriz.
Kol sarkması bizi daha çok dış görünüş açısından endişelendiriyor. Hatta özel bir gün için seçtiğimiz güzel bir elbiseyi kollarımızdaki sarkma nedeniyle değiştirmek zorunda kalabiliriz. Ancak unutulmamalıdır ki bu sarkmalar kötü bir görünümün yanı sıra sürtünme ve terleme gibi durumlar nedeniyle yaşam kalitesini düşüren bir sorun haline gelebilir. Tüm bunları yaşamak istemeyenler için ise kol sarkma sorununun sebebinin belirlenmesi son derece önemli!
Kol sarkmasının nedenleri;
-Yaşlanma
-Zararlı güneş ışınlarına aşırı maruz kalma
-Yer çekimi
-Hızlı kilo alıp verme
-Genetik eğilim
Küçük sarkmalar için ne yapabilir?
“Sorunum henüz ciddi değil. Küçük başlangıçlardayım, ilerlemeyi engelleyebilir miyim? diye soruyorsanız, sarkmanın şiddetine göre pek çok farklı yöntemle sıkı kollara kavuşulabildiğini söyleyebiliriz. Bu noktada önemli olan kollarımızın ne kadar sarkık olduğu ve ne kadar sıkmak istediğimizdir.
Egzersizle iyileşir mi?
Yağlı ve kalın kollarda daha fazla sarkma görülebilir. Sık kilo alıp verme kolların aşağı sarkmasına neden olabilir. Kilo verdikten sonra cildin sarkmaması için cildinizin elastikiyetini sporla desteklemeniz önerilir. Ancak bazen kilo verme ile birlikte yağ dokusu kaybı ile birlikte kollarda sarkmalar da görülebilmektedir. Aslında spor ve egzersiz cildi değil kol kaslarını güçlendiren bir faktördür. Ancak kasların büyümesi ve kollajen üretiminin etkisiyle cilt sıkılaşmaya başlar. Spor vücudun sarkmaya karşı en büyük koruyucusudur. Yani evet spor belli oranda sarkmayı önleyebilir. Ancak çok ciddi, ileri derecede sarkmadan bahsediyorsak spor ne yazık ki yetersiz kalacaktır.
Kollarımdaki sarkmaya “hafif” kelimesinin yetmediğini mi söylüyorsunuz?
Cilt yapısının ileri derecede bozulduğu durumlarda cildin cerrahi olarak düzeltilmesi ve eski gergin ve esnek yapısına kavuşturulması gerekebilir. Buradaki amaç, sarkarak sağlıklı yapısını kaybetmiş derinin cilt altı bağ ve yağ dokularını cerrahi olarak çıkarmak ve kalan dokuları yeniden düzenleyerek sağlıklı bir görünüm kazandırmaktır. Ardından ilk yapılması gereken bir estetik ve plastik cerrahi uzmanına görünmektir.
Kesin çözüm: Cerrahi müdahale: Brakioplasti!
brakioplasti nedir?
Kol germe ameliyatı!
Kol sarkmaları için krem, sıkılaştırıcı korse, kol egzersizleri ve geçici çözümler kullanılabilir. Yine çeşitli liposuction teknikleri ile hafif ya da orta derecede sarkmalar düzeltilebilir. Ancak ileri derecede kol sarkması olan hastanın bu sorundan kurtulması için ameliyat tek kalıcı çözüm yöntemidir. Kol bölgenizdeki yağlanma ve sarkmalar sizi çok rahatsız ediyorsa ameliyat olmanız kaçınılmazdır.
Brakioplasti dediğimiz kol germe ameliyatı, kolun iç kısmındaki fazla derinin çıkarıldığı ve kol derisinin gerilerek tekrar dikildiği cerrahi bir işlemdir.
Ameliyattan iz kalır mı?
Op.Dr.Celal Alioğlu “Sarkık görünümden kurtulmak isterken ameliyat izi almak istemiyorum” diye sormuş olabilir bu soruyu. Endişelenmeye gerek yok. Çünkü bu ameliyat ameliyat izinin kolun iç kısmında kaldığı bir ameliyattır. Yani izlerin görünmediği bir operasyonla 1-2 hafta korse giyilerek kol eski güzel görünümüne kavuşur. Sonuç kesin ve etkilidir. İyileşme süreleri ameliyatın büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. Kol germe estetiği yaptıran hastaların belirli aralıklarla bu operasyonu tekrarlamalarına gerek yoktur. Tek seferlik bir ameliyattır. Germe işleminden sonra kol eski sarkık haline geri dönmez. Ancak hasta fazla kilo alıp vermeyi alışkanlık haline getirmiş ise kol sarkması kaçınılmaz olacaktır.
yönetici
