Potasyum vücudumuzda birçok rol oynayan önemli bir mineraldir. Potasyum seviyelerindeki küçük değişiklikler bile vücut fonksiyonlarımızı olumsuz etkileyebilir. Normal bir potasyum seviyesi 3.5 ila 5.0 mmol/litredir. Potasyum eksikliği, kandaki potasyum seviyesi 3,6 mmol/litrenin altına düştüğünde ortaya çıkar.
DÜŞÜK POTASYUM BELİRTİLERİ NELERDİR?
- zayıflık
- Kabızlık
- Kas krampları
- Kaslarda ve bacaklarda tam olarak hareket edememe ile sonuçlanabilecek güçsüzlük, yorgunluk, kramplar
- Şişkinlik, kabızlık, karın krampları
- Aşırı idrara çıkma ve sık sık su içme isteği
- vücutta karıncalanma veya uyuşma
- bulantı kusma
- yüksek kan basıncı
- kalp çarpıntısı
- böbrek sorunları
- bacak ağrısı
- Bayılmaya neden olabilen aşırı düşük tansiyon
- Depresyon, sanrılar veya halüsinasyonlar
DÜŞÜK POTASYUM NEDEN OLUR?
Düşük potasyum seviyelerinin birçok nedeni vardır, ancak genellikle kusma, ishal, böbrek üstü bezi bozuklukları veya diüretik kullanımından kaynaklanır. Düşük potasyumun diğer nedenleri şunlardır:
- Kronik ishal (müshil kullanımı dahil)
- sık kusma
- asiri terleme
- Alkol kullanma alışkanlığı
- Ozmotik diürez (böbrekler tarafından süzülen sıvıdaki bazı maddeler nedeniyle artan idrara çıkma)
- Tirotoksikoz (vücutta tiroid hormonunun aşırı salgılanması)
- Yetersiz beslenme, magnezyum veya folik asit eksikliği gibi diğer beslenme eksiklikleri
- Cushing hastalığı gibi adrenal bozukluklar
- kronik böbrek hastalığı
- Liddle sendromu, Bartter sendromu, Gitelman sendromu gibi nadir görülen bozukluklar
- Lösemi
- enflamatuar barsak hastalığı
- pika hastalığı
- Diüretikler, laksatifler, antibiyotikler, insülin gibi bazı ilaçların yan etkisi olarak
DÜŞÜK POTASYUM NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Düşük potasyum tedavisi, potasyum seviyelerini artırmayı ve altta yatan nedenleri ele almayı amaçlar. Hafif vakalarda, düşük potasyum, doktorunuz tarafından reçete edilen oral potasyum hapları ile tedavi edilebilir. Bunlar potasyum klorür, potasyum fosfat veya potasyum karbonat formunda olabilir.
Ağır vakalarda hastanede intravenöz (IV) potasyum almanız gerekebilir. Bu tedavi, seviyeleri oral potasyum takviyesinden çok daha hızlı yükseltir.
Daha fazla potasyum açısından zengin yiyecekler yemek, düşük potasyum seviyelerinin tedavisine ve önlenmesine de yardımcı olabilir. Muz, ıspanak, fındık, kivi, portakal, yoğurt ve somon potasyum açısından zengin besinlerdir.
DÜŞÜK POTASYUM KOMPLİKASYONLARI NELERDİR?
Hafif derecede düşük bir potasyum seviyesi tehlikeli olmamasına ve oral potasyum takviyesi ile kolayca tedavi edilebilmesine rağmen, aşırı derecede düşük potasyum seviyeleri ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Şiddetli düşük potasyum vakalarında, yaşamı tehdit eden kalp yetmezliği, felç ve solunum yetmezliği meydana gelebilir.
Kardiyak iskemi, kalp yetmezliği veya sol ventrikül hipertrofisi gibi bir kalp rahatsızlığınız varsa, düşük potasyum düzeylerinin daha fazla kalp sorununa neden olma olasılığı daha yüksektir.
Elif ÇELİK
.
