
Kilo Vermenizi Engelleyen 10 Madde:
1-) Genetik Yatkınlık

2-) Hareketsiz Yaşam

3-) Vitamin ve Mineral Eksikliği

3-) Stres

4-) Çok Düşük Kalorili Beslenmek

5-) Yetersiz Uyku

7-) Öğün Atlamak

😎 Yetersiz Su Tüketimi

9-) Dengesiz Beslenmek

10-) Hormonal Bozukluklar







